休日の朝は娘と縄跳びの練習をしよう ダイエットの結果・・・ ~天気が続いて2013年は水不足~

お天気注意

晴天が続く今日この頃、日本各地では水不足に悩まされております。
青森も晴天が続き、晴れ渡った空と22~24度の最高気温の日々が続いております。
畑の作物の成長も程よく、地植えしたラベンダーの新芽もいまだかつてない程に多く芽吹きました。

昨年から今年にかけての冬は雪がおおく辛い日々を過ごしましたが、
降り積もった雪のおかげで山に蓄えられた雪が豊かな水源となっております。
青森の豊かな自然に感謝しております。

一方、関東以南では干ばつが続き、ダムの取水制限を検討する地域もある事をニュースで知りました。
今年は太陽の極大期で、11年サイクルで一番太陽が活発な時期です。
水があれば農作物はたわわに実り、より栄養価の高い物が生産されると思います。
梅雨入りが発表され、南方には梅雨前線が停滞していますが、雨を降らせる位置にありません。
一刻も早くこの時期の降雨がある事を願います。

南の海上では台風3号が発生し、ゆっくりと北上を始めたようです。
本州の東側には高気圧が張り出しており、高気圧から吹き降ろす風が台風の進路を西寄りにキープします。
もしかすると関東を直撃するかもしれません。
低気圧は左回りの為、台風の衷心より右側では風が強く、左側では風が弱いです。
又、この時期の台風は日照時間が一番長い時期と言う事もあり、勢力を拡大しやすいのでご注意ください。
左回りの台風が、南の海上の湿った空気を吸い上げながら北上しています。
南の海上には梅雨前線がありますので、通常よりたくさんの水分を含んだ「雨台風」となります。
台風進路の中央から右側の地域にお住まいの方は「強風と大雨」にご注意ください。

ここから本編


あかん!! これ、夢に出るタイプのやつや!!
髪を結ばずに縄跳びをしていたのでこうなりました。


この写真を撮影したのは日曜日の早い時間です。
私は体調を崩しており、もう少し寝て居たかったのですが、元気な娘に誘われて
早起きして外で縄跳びをしました。


休日の朝の運動は心身ともに健康を保つために必要な事です。
娘は精神統一をして飛ぶために集中しています。

Q、飴野さん、ぶっちゃけ縄跳びできないでしょ?(´・ω・`)

A、ガ━━ΣΣ(゚Д゚;)━━ンできるよ!! まじで。


ヘァツ!!! ビターん

娘が天高く舞い上がりました。
そんなに高く飛ばなくても縄は飛べるのですが、
タイミングをまだ知らない娘はやたら高く飛びあがります。


そして飛ぶたびに私に近づいてきます。
娘「パパーー 見てーーー!!」  パパ「はいは~~ぃ♪」

良い休日です。


おや? 10回程縄跳びをしたら飽きてしまいました。

娘「足が痛いから、スキップする」 だそうです。

パパ「足痛いの?  スキップ・・・するの?」 ぱねぇ(´・ω・`)


始まった!! ガ━━ΣΣ(゚Д゚;)━━ン  ちょww まってw まだシャッターとか設定とかwww

パパは写真を撮りたいのです。
EOSKISS X5にはAIサーボフォーカスがあるので、
動態追尾も楽々こなします。


よく「休みの日に早起きしても何もすることが無い」・・・なんて言う人が多いですが、

そんな人こそ「カメラ」を買ってみてはいかがでしょうか?
ただ散歩をするだけなら浮浪者と間違われる私も、カメラと一緒なら大丈夫です。
すこし明るい服をきて、時折道端にカメラを向けながらお散歩すると楽しいです。

最近発売されたEoskissの新型 X7なんていかがでしょう?

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本体の重量は僅か380gです。 先日実物を試写してきました。
シャッター音は軽快で軽く、ファインダーを覗いて撮影できる機種としては極めて小さい仕上がりでした。
付属する標準レンズはSTM(高性能ステッピングモーター)に改良されていて、
フォーカスリングを回してもフィルター枠が回転しなくなりました。
このレンズだけでも欲しいな~と思います。
新設計だと思いますので、写りもさぞかしシャープになるのでしょうね。

もちろんEoskissなので、ほぼすべてのEF-s、EFレンズが使用できます。

このX7に、パンケーキレンズを取り付けたらGF3の代わりとして持ち歩けるかもしれません。

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ババーーン!! 去年発売されたSTM搭載の40㎜パンケーキレンズです。
光学特性は極めて素晴らしく、解放からシャープで素晴らしいレンズです。
さすが新設計のレンズです。
このレンズ一つで撮り歩くと、ズームが効かない分撮影場所を変えて被写体をフレームインさせようとするので、
沢山体を動かしていろんな構図を探る事が出来ます。 
標準ズームレンズに加えて、このレンズを持っておけばとても楽しいと思います。

アマゾンはなんでも売っていて良いですね。
私のX5もアマゾンで購入しました。


待ってけろ~  娘のスキップの速さにちょっと驚きです。
いつの間にか足が速くなっています。

私のカメラはコレ ですが、2世代新しいモデルが発売されたばかりなのでお勧めしません。

Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X5 ダブルズームキット KISSX5-WKIT

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私の使っているX5も素晴らしく良いカメラですが、
現行モデルの方が動画撮影に切り替えやすかったり、画像処理が高度だったりします。
新しいカメラの方がお勧めです。


スキップを2周したころでしょうか・・・
飽きたのか足が痛くなくなったのか縄跳びに戻りました。
物凄く高くジャンプするので足が痛くなってしまうのでしょうね。

娘はこの飛び方を「はやとび」と言っていました。


散々走り回ったあとで娘が言いました・・・
「パパ、一緒に縄跳びしましょう?」

デデーーーンΣΣ(゚Д゚;)マジで!? やっぱやるの?

ブログ友達の心の声が聞こえてくる

「飴野さん危ないからやめておいた方が・・・」

「飛べない豚はただの豚だろ?」

「頑張れば5回くらいは飛べるんじゃない?」

・・・

(´・ω・`)  僕、飛べるよ?

何といってもダイエット成功してますからっ!!



娘の運動会で恥ずかしい思いをするまいとBYE-10ダイエットに挑戦して見事に成功しました。
母の食事カロリー調整も相まって見事に10kg以上のダイエットに成功しました。

このまま継続して目指すは体重65kg以下です。
あと1ヶ月、2か月したら65kgに到達する勢いなので頑張っています。

体重-10kgの威力はすさまじいですね。
自転車通勤をしているのですが、平均速度が22km→30km位になりました。
なぜ自転車乗りが数kgの軽量化に何十万も費やすのかが理解できました。
数kgの変化で加速もトップスピードも格段に変わります。

何よりうれしいのが睡眠の質が向上したことです。
無呼吸症候群が改善されて朝自然と目が覚めるようになりました。
最近では6時間きっかりで目が覚めるので、もう一度寝てしまいます(´・ω・`)パネェ
今までは目覚まし時計が鳴ってもなんのそので寝ていましたが、最近の目覚めはすこぶる良いです。
ダイエットで一番得をした部分だと思います。

通勤で自転車を使っているので、朝起きてBYE-10についてきたサプリメントを飲むと、
通勤中に効率よく脂肪燃焼が行えます。
この手のダイエットサプリはすんごい不味いのがセオリーでしたが、
BYE-10のサプリは酸味こそあるものの美味しい部類に入ります。
飲みやすいというのは何より有りがたいです。

そして、ダイエットをしたからなのか、寒さに敏感になりましたw
今まではお腹周りの脂肪がものすごかったので、おなかを出して寝ても風邪を引きませんでしたが、
つい先日窓を開けて寝ていたら風邪を引きました(´・ω・`)パネェ。
脂肪と言う厚い衣を脱いだので、一般の人の「寒い」という感覚が分るようになりました。
少し前までは一般の人の「寒い」=飴野の「生暖かい」でした。
去年、4月の八甲田山頂で、ジャンパー1枚で星空を撮影していたのは私だけでした。
5月にTシャツ1枚でうろうろするのも、もうおしまいです。

とあるもぐもぐパクパクの方が我が家を訪問すると、真冬でも私がや薄い部屋着でうろうろしていたのは
「暑い」からでした(笑)
もう大丈夫!! みんなと同じ服装で町を歩けます(笑)

皆様もダイエット、してみませんか? 

おっと、今日のブログ記事も長くなってしまいました。
文字数3345文字。


お・じ・ま・い


合わせて読んでみる?

2 Responses to “休日の朝は娘と縄跳びの練習をしよう ダイエットの結果・・・ ~天気が続いて2013年は水不足~”

  1. りりり より:

    キャーーーーーー!!!
    妖精ちゃんの髪の毛が・・・頭が・・・で、宙に浮いてる・・・

    ダイエット順調のようですね。
    とある、もぐもぐ ぱくぱくの人は、冬は寒がり、
    夏はエアコンが効きすぎて体が冷えるというし面倒臭い体です(笑)

    • 飴野 天機 より:

      こんばんわ、りりり様。

      髪を結ばないまま縄跳びをさせたら大変なことになりました(´・ω・`)
      結んであげればよかったです。
      ぼっさぼさになっちゃいました。

      ダイエットは順調です。 お腹周りが特にスリムになりました。
      妹も「兄、めっちゃやせたね~ すごいんだけど・・」と驚いていました。
      飴野のダイエットは続きます。 徐々に履けなくなっていったズボン類が
      少しずつ履けるようになってきましたw うれしいです。
      りりり様は素晴らしくスリムなので、エアコンの風は大敵かもしれませんね。
      私もこのまま痩せ続けたらいずれエアコンを「寒い」と言う日が来るかもしれません。
      今年の夏はエアコンが不要かもしれませんね(笑)

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